POPIS PROGRAMŮ A PŘIHLÁŠKY
KRESLENÍ PRAVOU MOZKOVOU HEMISFÉROU
- vede Mgr. Martina Bajerová
- odkaz na sestřih s Mgr. Martinou Bajerovou v České televizi:
- https://www.youtube.com/watch?v=8q80v_LsKDM
- víkendové kurzy ke zvýšení sebevědomí, poznávání vnitřních přesvědčení každý zvládne nakreslit portrét, který je obsahem Základního kurzu TUŽKA, kurzy pro dospělé a děti
- www.opravdovysvet.cz
- opravdovysvet@centrum.cz
- mobil: 603 866 263
HORMONÁLNÍ JÓGA
- vede Alice Pušta Tvarůžková
- ucelený kurz o 12 lekcích, během něhož se naučíte cvičit sestavu hormonální jógy dle Dinah Rodrigues.
- doporučeno ženám od 35 až 100 let
- působí na žlázy s vnitřní sekrecí produkující ženské hormony, pomáhá léčit neplodnost, PMS, polycystické vaječníky, hypofunkci štítné žlázy, zbavuje nepříjemných příznaků menopauzy, harmonizuje lunární cyklus
- www.alicetvaruzkova.cz
- jogaspustou@gmail.com
- mobil 602 591 094
KURZ GRAVIDJOGY
- pro ženy ve všech trimestrech těhotenství
- vede: Mgr. Eva Hrdličková
- pomoc od těhotenských potíží, bolestí zad a kloubů
- jemná práce s pánevním dnem a hlubokými svaly břicha, úlevové polohy a dechové techniky v souladu s principy přirozeného porodu
- www.jogaeva.cz/Kurz-jogy-pro-tehotne-v-Brne.html
- efilipkova@seznam.cz
- mobil: 608 050 449
ŠANCE PRO OČI - kurzy pro zdraví našich očí
- vede Mgr. Martina Bajerová
- 16 lekcí o délce 90 minut
- uvolnění a relaxace v kombinaci s posilováním očních a obličejových svalů
- práce s dominantním okem
- kurz je pestrý, přináší mnoho nových informací, přístupů a vhledů k našim očím
- práce s množstvím pomůcek
- více info: https://www.sanceprooci.cz
- přihlášky na: opravdovysvet@centrum.cz
- mobil: 603 866 263
Qi GONG/ Čchi kung
- pro začátečníky a mírně pokročilé
- vede: Monika Meliva
- čínské cvičení pro zdraví a energii, ulevuje od bolesti, napětí a úzkosti, přináší vnitřní klid a uvolnění
proudění životní energie v těle, dvě tradiční sestavy, automasáž a omlazovací techniky pro obličej, tělo a vnitřní orgány, kombinace ladných pohybů, správného dýchání a relaxace
- více info na:
- https://www.monikameliva.com
- info a přihlášky: 777 983 505
JEMNĚ DYNAMICKÁ JOGA
- pro začátečníky i pokročilé
- vede: Mgr. Eva
Hrdličková
- jemně dynamická joga s důrazem na bezpečné provádění pozic, zapojení stabilizačního systému páteře i kloubů
- základní techniky dechové, relaxační a meditační
- otevřená lekce (začátečníci i pokročilí): https://www.jogaeva.cz/Jemne-dynamicka-joga.html
- kurz pro začátečníky: https://www.jogaeva.cz/Kurz-jogy-pro-zacatecniky.html
- efilipkova@seznam.cz
- mobil: 608 050 449
PÍSEČNÁ HERNA
- vede Marcela Willmann
- vždy v pondělí a pátek v čase mezi 9:00 až 12:00 v období od začátku října do konce dubna je Písečné centrum otevřeno pro děti a jejich rodiče. K dispozici jsou pomůcky pro zábavné učení s pískem. Pro děti od 1,5 roku až neomezeně, vhodné i pro předškolní a mladší školní věk
- nutné aktivní zapojení rodiče s dítětem!!!
- cena 85 Kč/hod, každá další započatá čtvrthodina 20 Kč, možnost zakoupení permanentky na 5 vstupů v ceně 350 Kč, permanentka má platnost pouze vždy na období od listopadu do konce dubna, nelze vstupy přenášet do následujícícho školního roku!!!
HRAVÉ CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI OD 8 MĚSÍCŮ
- pro rodiče a děti ve věku 8 měsíců až 3 roky
- vede: Kateřina Uhrová, DiS
- cvičení hravou zábavnou formou se zpíváním a tancováním a tvořením
- Katka na hodinách využívá výtvarné techniky, hudební nástroje a další pomůcky, které podněcují rozvoj dítěte
- 14 lekcí v pololetí / 1400 Kč
- více info na:
- www.arteterapeut.estranky.cz
- přihlášky na: hravecviceni@seznam.cz
- mobil: 776 718 171
JOGA PO PORODU - kurz
- pro ženy od dvou měsíců po porodu a dále
- vede: Mgr. Eva Hrdličková
- zpevnění pánevního dna
- test a náprava diastázy, pomoc od bolesti zad a kloubů
- cviky vhodné při častém zvedání a nošení dítěte
- srovnání držení těla
- techniky pro zklidnění mysli
- více info na: www.jogaeva.cz/Rozvrh-a-cenik.html
- přihlášky na: efilipkova@seznam.cz
- mobil: 608 050 449