POPIS PROGRAMŮ A PŘIHLÁŠKY

Ženské kruhy CYKLUS SETKÁNÍ SE ŽENOU

  • 8 nedělních večerů v termínech: 2.9. + 16.9. + 30.9. + 21.10. + 11.11. + 2.12. + 16.12. + 6.1. vždy 17:30 - 22:00
  • vede Mgr. Martina Bajerová
  • kruh pouze pro ženy, klidové a dynamické meditace, práce na sobě a svém rozvoji osobnosti, sdílení v kruhu žen
  • celkem 36 hodin / 3500 Kč
  • více info na: www.opravdovysvet.cz
  • přihlášky na: opravdovysvet@centrum.cz
  • mobil: 603 866 263

HRAVÉ CVIČENÍ RODIČŮ S DĚTMI OD 8 MĚSÍCŮ

  • pro rodiče a děti ve věku 8 měsíců až 3 roky
  • vede: Kateřina Uhrová, DiS
  • cvičení hravou zábavnou formou se zpíváním a tancováním a tvořením
  • Katka na hodinách využívá výtvarné techniky, hudební nástroje a další pomůcky, které podněcují rozvoj dítěte
  • 14 lekcí v pololetí / 1400 Kč 
  • více info na: 
  • www.arteterapeut.estranky.cz
  • přihlášky na: hravecviceni@seznam.cz
  • mobil: 776 718 171

KURZ GRAVIDJOGY

  • pro ženy ve všech trimestrech těhotenství
  • vede: Mgr. Eva Hrdličková
  • pomoc od těhotenských potíží, bolestí zad a kloubů
  • jemná práce s pánevním dnem a hlubokými svaly břicha
  • úlevové polohy a dechové techniky v souladu s principy přirozeného porodu
  • více info na: www.jogaeva.cz/Kurz-jogy-pro-tehotne-v-Brne.html
  • přihlášky na: efilipkova@seznam.cz
  • mobil: 608 050 449

JEMNĚ DYNAMICKÁ JOGA

ŠANCE PRO OČI - kurz na zlepšení zraku

  • vede Mgr. Martina Bajerová
  • 16 lekcí o délce 90 minut
  • uvolnění a relaxace v kombinaci s posilováním očních a obličejových svalů 
  • práce s dominantním okem
  • kurz je pestrý, přináší mnoho nových informací, přístupů a vhledů k našim očím
  • práce s množstvím pomůcek
  • více info na: www.opravdovysvet.cz
  • přihlášky na: opravdovysvet@centrum.cz
  • mobil: 603 866 263

ANGLICKÁ KONVERZACE pro mládež a dospělé

  • vede Věra Quinn
  • setkání pro všechny, kteří si chtějí osvěžit, udržet či zlepšit mluvenou angličtinu, volí se zajímavá témata, která jsou v souladu se zájmem účastníků
  • Setkání s novými slovními obraty, rozšíření slovní zásoby a ujasnění si gramatiky
  • klidné a relaxační prostředí centra podporuje posílení sebevědomí při mluvení anglicky
  • vhodné pro od 15 - 99 let
  • https://www.veraquinn.cz
  • veraquinn1@gmail.com
  • mobil: 775 999 957

ABY ZÁDA NEBOLELA

  • vede Hana Partyková
  • vhodné pro všechny věkové kategorie, pro klienty se sedavým zaměstnáním či jednostranným pracovním zatížením

  • správné držení těla, posílení hlubokého stabilizačního systému, zapojování těla v centrovaných pozicích a vhodných oporách

  • protažení zkrácených svalových skupin, posílení oslabených svalových skupin

  • www.moudre-telo.cz
  • info@moudre-telo.cz
  • mobil: 728 446 645 

Qi GONG/ Čchi kung

  • pro začátečníky a mírně pokročilé
  • vede: Monika Meliva
  • čínské cvičení pro zdraví a energii, ulevuje od bolesti, napětí a úzkosti, přináší vnitřní klid a uvolnění

  • proudění životní energie v těle, dvě tradiční sestavy, automasáž a omlazovací techniky pro obličej, tělo a vnitřní orgány, kombinace ladných pohybů, správného dýchání a relaxace

  • více info na:
  • https://www.monikameliva.com
  • info a přihlášky: 777 983 505

TAI-CHI čchi kung

  • pro začátečníky i pokročilé
  • vede: Hana Husáková

  • jedinečná sestava 18 pohybů zvaná "meditace v pohybu"

  • cvičení, která zvládne každý

  • vedou k rozvoji těla, ducha a životní energie

  • 14 lekcí cena 1680 Kč (lekce/ 150 Kč)

  • www.husakova.cz

  • hana@husakova.cz

  • mobil: 725 807 618



ČCHI - KUNG

  • vede: Hana Husáková

  • sestava Osm kusů brokátů, zaměřená na zesílení všech vnitřních orgánů, protažení páteře a posílení zad, odstraňuje stres, únavu a napětí ze svalů

  • prohlubování práce s dechem

  •  14 lekcí cena 1680 Kč (lekce/ 150 Kč)

  • www.husakova.cz

  • hana@husakova.cz

  • mobil: 725 807 618



UČÍME SE SPOLU

vede: Hana Mokrá

  • Samostatná práce dětí s didaktickou pomůckou, aktivity v písku, rozvoj jazyka (reálné příběhy, říkadla) a hudby (rytmická říkadla, písničky), smyslové vjemy a matematická duše dítěte
  • Tematické vzdělávání rodiče. Vývojové a vzdělávací principy, potřeby dítěte

  • www.hanamokra.cz

  • info@hanamokra.cz 

  • mobil: 602 892 155

HRA A ZÁBAVNÉ UČENÍ S PÍSKEM

  • vede Mariana Kuglerová
  • 14 lekcí o délce 75 minut
  • po děti v kategoriích 2-3 roky, 3-4 roky, 5-6 let a 1-3.třída ZŠ
  • spojení hry a učení s pomůckami z praktického života a na podporu učení a pro rozvoj motoriky
  • část společné aktivity pro koordinaci těla 
  • více info na:
  • www.zabavneucenispiskem.cz
  • přihlášky na: pisecne@centrum.cz
  • mobil: 603 866 263

ANGLIČTINA pro děti

  • vede Věra Quinn
  • v předškolním věku si děti tvoří slovní zásobu pomocí písniček a her, seznamují se a budují  pozitivní vztah k cizímu jazyku
  • školní děti si zábavným aktivitami a hrami rozšiřují slovní zásobu, seznamují se a prohlubují si znalosti v gramatice a ujasňují si učivo ze školy
  • citlivé vedení, podpora užití jazyka v praxi, odbourání strachu a ostychu při mluvení 
  • https://www.veraquinn.cz
  • veraquinn1@gmail.com
  • mobil: 775 999 957

HATHA JOGA

  • vede Hana Partyková
  • vhodné pro začátečníky a všechny věkové kategorie
  • jógové pozice s respektem k tělu, meditace na zklidnění mysli, relaxace, vnesení jógy do každodenního života s lehkostí a radostí, vnímání vlastního těla s jeho momentálními potřebami
  • aktivace hlubokých svalů podporující správné držení těla, protažení zkrácených svalových skupin
  • www.moudre-telo.cz
  • info@moudre-telo.cz
  • mobil: 728 446 645 

MOHENDŽODÁRO

JOGA PO PORODU - kurz

  • pro ženy od dvou měsíců po porodu a dále
  • vede: Mgr. Eva Hrdličková
  • zpevnění pánevního dna
  • test a náprava diastázy, pomoc od bolesti zad a kloubů
  • cviky vhodné při častém zvedání a nošení dítěte
  • srovnání držení těla
  • techniky pro zklidnění mysli
  • více info na: www.jogaeva.cz/Rozvrh-a-cenik.html
  • přihlášky na: efilipkova@seznam.cz
  • mobil: 608 050 449